Wir alle haben Träume und Ziele: Sei es z.B. Erfolg im Job, das Ziel 20 kg abzunehmen oder eine Familie zu gründen. Diese Ziele beschreiben meistens den Endzustand. Der Weg dorthin ist oft lang und schwierig. Das wiederholte Denken an den Wunschzustand und der Vergleich... Lesen
Wir kennen es alle: Auch mit den besten Techniken, lassen sich stressige Situation von Zeit zu Zeit nicht ganz vermeiden. Mit den folgenden Tipps können Sie diese Stresshochs angehen: 1. Notizen machen!Machen Sie sich regelmäßig Notizen von wichtigen Erkenntnissen oder Auffälligkeiten im Unterreicht. Denn auch... Lesen
Mit den folgenden Tipps wollen wir Ihnen Hilfestellungen geben, wie Sie Ihren Tag besser planen können. Diese helfen uns dabei unseren teilweise stressigen Alltag besser zu meistern und das meiste aus 24 Stunden herauszuholen. Denn wir sind der Meinung, dass man mit vernünftiger, strukturierter Planung... Lesen
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